Mutlu olmak veya mutsuz olmak

Mutluluğu uzaklarda ararız bazen. Oysa mutluluk göz kapaklarımızda taşıdığımız kirpikler gibidir.

-Mutluluk biziz ve bizdedir mutluluk belkide kapı komşumuz gibidir görmemiz hissetmemiz için kapıyı çalmmamız yeterli olacaktır.
Hani deriz “Şans kapıyı çalınca mutlu oluruz çocuklar gibi” belkide bazen kapıyı bizim çalmamız ilk adımı bizim atmamız gerekiyordur.

Mutluluk kavramı herkes için farklı olabilir.
Bu yüzden mutlu olmak için önce bizi neyin mutlu etiğine ve nelerin mutsuz etiğini tespit etmemiz gerekmektedir.

* Şimdi hangi karakter yapısan ve huylara sahip olanlar mutlu olamazlar sıralamaya çalışacağız.

-Sevmeyenler
-Merhamet etmeyenler
-Bencillik edenler
-Başkasının mutluluğunu ve iyiliğini istemeyenler.
-kibirli olup başkalarını küçümseyenler
-Doğaya saygısı olmayanlar
-Ölümün kendinden uzak olduğunu ve hep başkalarının öleceği zannına katılanlar.
-Kensinden daha fazla makam ve mülkiyete sahip olanlara imrenip sürekli onları konuşanlar.
– Çok televizyon izleyip dizi ve filmlerde kurgulanmış hayatları kendi hayatına uyarlamaya çalışanlar.
– Dedi kodu yapanlar ve sürekli başkalarının arkasında konuşanlar.
-İftira atanlar ve yalan söyleyenler.
-Başkalarının fikir ve düşüncelerine tahammül edemeyenler.
-Düşünce ve fikirlerini karşısındaki muhatabına anlatırken sürekli bağırma isteği duyanlar.
– Sürekli şikayet edenler ve hiç bir şeyden memnuniyet duymayanlar.
Bu özellikleri taşıyanyanlar mutluluğun peşinde olduklarını söylerler mutlu olamadıklarında ise hep başkalarını suçlamaktadırlar.

*Mutlu olmak isteyen ve mutsuzluktan kurtulmak isteyen insanlar neler yapmalılar.

– Sırtımızda taşıdığımız benimsediğimiz fakat bize ait olamayan yükleri bırakmalıyız.
– Başkalarına karşı ön yargılı olmamalıyız
– Sahip olmadıklarımızın üzüntüsünü yaşamayı bırakmalıyız.
– Yetinmeliyiz elde ettiklerimize, üzülmemeliyiz elde edemediklerimize.
– Kendimize zaman ayırıp yalnız kalmalıyız bazen bu bize düşünme fırsatı verecektir.
– Sık sık Doğaya salmalıyız kendimizi ağaçlarla sohbet edip, doğanın derdini dinlemeliyiz belkide kuşların, böceklerin, çiçeklerin ve toprağın derdinde, derdimize derman bulacağız.
– Bir sayfa dahi olsa düzenli olarak kitap okumayılız.
-Televizyon izleme sürelerini mümkün olduğunca zaltmalyız, tv izleme süremizi azalttığımızda ruh ve benden sağlığı üzerinde olumlu etkilerinin göreceğiz. Tv izlemekten kendimizi alamıyorsak sabah müspet olan belgeselleri izlemeliyiz.
– Tartışmalı ortamlardan uzak durmalıyız.
– Bilgili ve anlayışlı arkadaşlar edinmeliyiz.
– Hayal kurmalıyız güzel şeyler düşünmeliyiz.
– Bizim sahip olduklarımıza sahip olmak isteyen sayısız insanların olduğunu hatırlamalıyız. Örn: şuan bir hastahane odasında diyaliz makinesine bağlı yaşamıyorsak şükretmemiz ve mutlu olmamız için en büyük sebebe ve zenginliğe sahibiz denktir.
-Kendimiz ve başkaları için dua etmeliyiz, hatta tanımadığımız yolda yürürken gördüğümüz insanlar içinde dua etmeliyiz.
– İnsanlara tebessüm ederek güler yüzle selam vermeliyiz.
-Kendimiz için istediğimiz ne kadar güzellikler varsa başkaları için de istemeliyiz.
-Gücümüz yettiğince insanlara yardımcı olamayız.
– Bu dünyanın bize ait olmadığını, bizimle birlikte yaşayan diğer hayvanların ve tüm canlı cansız varlıklarla paylaştığımızı unutmalıyız.
-Çevreye ve doğaya saygılı olmalıyız.

*Mutlu olun, umutla kalın
Her türlü görüş ve önerilerinizi sahaf1sahaf@gmail.com adresinden iletebilirsiniz.

Lütfen Takip ederek ve beğenerek destek olun...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir